Rencontrez-vous des difficultés pour vous endormir le soir ? Alors, vous faites partie des 25 % des personnes souffrant occasionnellement de troubles du sommeil.
Pour mettre un terme à vos nuits blanches, vous découvrirez dans un instant :
- La raison pour laquelle vous n’arrivez pas à dormir.
- La meilleure manière d’identifier la cause de votre insomnie.
- Les habitudes pouvant perturber votre sommeil.
